4款製造快樂的精油,帶來滿滿幸福感

2021/06/23
4款製造快樂的精油,帶來滿滿幸福感
每天被生活壓力搞得焦頭爛額嗎?長大後,似乎想快樂變得越來越不容易,從今天開始由生活的小地方呵護內在的小孩。 文 / IFA國際芳療師 林彬彬


精油的香氣,就像時間的旅行者,帶著我們憶起過去,紀錄未來。是否曾經聞到某些氣味,感到非常的熟悉,就像是回到過去某些時候的感覺,那些過去的人事物,那些深藏在心底的喜怒哀樂,往事一幕幕地在內心重播,瞬間情緒隨之高低起伏波動。

據醫學研究當我們在嗅吸時,氣味首先進入大腦中的嗅球,無需經過視丘辯讀,而是將氣味轉化成大腦可理解的資訊後,直接傳遞至負責掌管情緒、記憶、學習的海馬體與杏仁核。因此,香氣對於人體,是直接對大腦產生刺激,並從氣味中去感知情緒。

您有多久沒有開心的笑了呢?透過香氣與情緒的奇妙連結,為您推薦幾款快樂精油。


甜橙精油│給缺乏動力正處於消沉的您

擁有溫暖及耀眼的特質,香甜、溫潤、甜美、精力充沛的香氣,能夠舒緩低迷的情緒,讓心情愉悅飛揚、充滿活力的重新出發!

真正薰衣草│給無法好好地做自己的您

薰衣草擁有《放鬆之王》的美名;真正薰衣草一直是處理情緒問題時的首選精油,如果有壓抑自己情緒的習慣,亦或是總覺得萬事皆不理想、有苦說不出的時候,可以使用真正薰衣草來幫助撫平不安、憂鬱、恐慌、憤怒的情緒,令情緒得到靜氣、安神;讓香氣帶領慢慢地放鬆、釋放負能量,層層地解開心中的鬱結,讓自己可以好好的做自己!

綠薄荷│給疲憊無精打采的您

對於沮喪、無精打采、無法下決定的情緒,能夠清涼解壓、朝氣蓬勃、鼓舞人心、充滿活力!令人舒適愉悅的清新香氣,是提振心情的最佳選擇!

雪松精油│給恐懼面對現實缺乏自信心的您

雪松Cedar是閃族語,意指《精神的力量》,也是閃族恆久信仰的象徵,更是人類最早使用的芳香物質之一,常被用為寺廟中的焚香,因而使人對它存有神秘的印象。雪松帶有著穩定踏實、木質香氣、溫暖心田的氣質;對於缺乏自信心、神經緊張、恐懼焦慮的情緒,能夠給予豐富的精神力量,重拾自信心,勇敢的面對所有問題!



使用方法:

【薰香】於擴香石或擴香磚中滴入數滴精油,於臥房、辦公室、書房等擴香,促進寧靜、帶來能量及營造正面情緒。

【蒸氣】滴1~2滴精油至熱水,使蒸氣散發,或滴入手帕攜帶聞香。

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