精油居家│讓打掃變成快樂的事情

2021/07/01
精油居家│讓打掃變成快樂的事情
是不是想到大掃除就覺得累呢?運用一點小撇步讓環境直接升級,心情也跟著升級! 文 / IFA國際芳療師 林彬彬

打掃空間環境對有些人來說,是一件再日常不過的家事,而對另一些人則是相當惱人的工作;無論感受如何,清潔打掃都是生活中不可避免的,特別是為了確保自己和家人生活在潔淨的環境空間,才能保護身體遠離對健康有害的物質。

我們都知道精油能夠為生活帶來豐富的香氣,而實質上精油含有的天然芳香成分,具有清潔與淨化的功效;在居家環境空間的清潔上,同樣也能發揮相當程度的幫助。市售清潔劑可能有危害人體的化學成分,目前已知環境荷爾蒙對人體帶來失衡與疾病。而精油是萃取自植物的各部位,濃度高有著顯著的潔淨功能,只需少量就能發揮相當好的淨化效果。一種單方精油就能肩負各種清潔任務,從廚房、浴室、空間淨化、清除黏垢、洗衣…等等,聰明的處理各種棘手的居家清潔問題,取代化學及有害物質性的清潔用品,打掃居家環境同時享受舒心悅人的香氣。

使用天然精油輔助清潔,就可以在做家事的同時,一邊感受精油帶來的自然香氣,愉悅身心;選擇喜歡的味道讓居家空間散發宜人香氣,做完家事後泡一壺香草茶或咖啡,或使用放鬆精油慢慢為手部做按摩,聽著最喜歡的音樂,紓解內心緊繃的壓力指數。

茶樹精油│清潔第一名,淨化空氣淸潔防護作用佳。

柑橘精油接受度最高的香氣,具不錯的潔淨效果。

薄荷精油氣味清新暢快,打掃後感覺空氣清新,很適合趕走瞌睡蟲。

檸檬精油│去除污垢效果佳;帶有淡淡的清香,很適合做地板清潔。

雪松精油│香氣可以使人開運,讓人保持正面的好心情;淨化、清潔油垢的效果佳。

薰衣草精油│是家中常備的精油,療癒的香氣,打掃完順便睡個午覺吧!

尤加利精油蟲蟲討厭的味道,有淨化空氣、淸潔、防護作用。

 使用方法:

【清洗衣物】將精油與洗衣精1:1加入攪拌均勻後使用。例如:5ml洗衣精+5滴精油。

【加水擦拭】將精油滴入水中,用抹布擦拭家具或地板。

【清潔掃具】清掃結束後,在乾淨的水中滴入10滴茶樹精油,浸泡抹布或拖把,清潔打掃工具。

酒精噴霧】30ml的75%酒精裡加入30滴精油,可淨化空間,噴在垃圾桶中可去除異味。

自製香包】精油滴在綿花、化妝棉,放進透氣布袋或茶包袋,將其放進衣櫃、鞋櫃或廚櫃。

安全事項:

※使用精油前,一定要先了解安全使用的基本觀念。

在家人經常活動的居家空間使用精油,使用量一定要適中,並且確保空間通風。

需放置於孩童無法取得的位置,以避免孩童接觸或誤食。

使用前需做敏感測試。

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