嬰幼兒芳療的注意事項

2021/08/19
嬰幼兒芳療的注意事項
文 / IFA國際芳療師 林彬彬
 

如何使用安全的芳療,讓小寶貝在芳療世界中健康成長?近年來專家發現芳療可以有助於嬰幼兒的身心發展,因而推廣嬰幼兒的芳香療法。雖然芳療帶給我們許多奇妙的力量,但使用精油在幼兒身上,還是必須多加注意安全性,建議可以諮詢專業的芳療師及醫生的建議

 一、嬰幼兒使用芳香療法及按摩的好處

1.培養父母親與孩子之間的互動,建立親密情感
2.給予孩子開啓愛的觸覺與安全感
3.觀察孩子身心狀況的最佳時機,減少負面情緒,幫助身心發展
4.促進孩子的身心協調能力與發展自信
5.幫助情緒穩定,促進睡眠時的安全感氛圍



二、嬰幼兒使用精油的安全守則

1.出生6個月內的嬰兒,不建議使用精油
2.進行芳香按摩時,必須注意濃度調配稀釋
3.有發高燒情況的嬰幼兒,不建議進行芳療按摩
4.剛吃飽時或感到飢餓時,不建議進行芳療按摩
6.在進行為幼兒按摩時,以輕柔輕撫的力道即可

三、各年齡層的嬰幼兒,使用精油的濃度

年紀越小的孩童與寶寶,因為身體器官與系統還在成長發展,因此使用的精油濃度要越溫和越好,精油劑量一定要保守,切記勿選用刺激性的精油。
初生兒~6個月:建議僅使用植物油即可。
6個月~1歲:稀釋0.5%濃度(10ml植物油加入1滴精油),或單純使用植物油做按摩,精油有需要時再使用。
1歲~3歲:稀釋1%濃度以下(10ml植物油加入2滴精油),精油有需要時再使用。
3歲~6歲:稀釋2%濃度以下(10ml植物油加入4滴精油),精油有需要時再使用。

四、適合嬰幼兒使用的精油

甜橙Citrus sinensis:安撫情緒、提振食慾、舒緩消化
柑橘Citrus reticulate:安撫憂鬱情緒、緩解飲食後的不適
茶樹Melaleuca alternifolia:溫和防護、激勵、提振精神
玫瑰天竺葵Pelargonium graveolens:安撫情緒、安定心神
檸檬Citrus limon:提振精神、增加活力
真正薰衣草Lavandula angustifolia:母親般的溫柔呵護、適合睡前使用
甜馬鬱蘭 Origanum Majorana:安撫不安的情緒、適合睡前使用